L'art danois du « Lykke » : comment le design influence le bonheur

Découvrez le concept danois de « lykke », son impact sur le design scandinave et comment il favorise le bonheur grâce à la simplicité, au confort et à la fonctionnalité.

Qu'est-ce que Lykke ?

Vous avez probablement entendu parler du hygge : ce sentiment typiquement scandinave de confort, de chaleur et de convivialité, pour lequel il n'existe pas de traduction française. Mais lykke (prononcé « luuh-kah ») a une traduction directe : c'est le mot danois pour « bonheur ».

Le bonheur, cependant, se définit différemment selon les pays : la culture, la famille et la société jouent un rôle important dans la façon dont on l’atteint. Aux États-Unis, par exemple, nombreux sont ceux qui croient encore au «  rêve américain » : on peut trouver le succès et le bonheur grâce au travail, quel que soit son milieu. En général, les Américains croient que le bonheur est lié au statut social, à la richesse et aux possessions, ainsi qu’à l’atteinte d’objectifs dans ces domaines, comme l’achat d’une maison ou une promotion.

Les Danois ont des valeurs très différentes de celles des Américains en matière de quête du bonheur. En effet, l'idée même de « rechercher » le bonheur – immortalisée dans la Déclaration d'indépendance des États-Unis – résume la différence entre ces deux cultures.

Les Américains croient que le bonheur s'obtient en accomplissant davantage, tandis que les Danois pensent qu'il s'obtient en appréciant à sa juste valeur ce que l'on a. Et il semble que les Danois aient vu juste : dans le Rapport mondial sur le bonheur de l'année dernière, actuellement la meilleure mesure objective du bonheur entre les pays, le Danemark se classe au 2e rang et les États-Unis au 23e rang.

Meik Wiking, PDG de l' Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague, a consacré sa vie à lykke. Dans son livre de 2017, « Le Petit Livre de Lykke », il a identifié six facteurs déterminant le bonheur : la convivialité, l'argent, la santé, la gentillesse, la liberté et la confiance. Les quatre premiers sont directement liés au design ; nous nous concentrerons donc sur eux, ainsi que sur les nombreuses façons dont ils trouvent une expression esthétique.

1. Unité

La convivialité est l'un des moteurs du hygge ; il n'est donc pas surprenant qu'elle influence également le lykke. Les rituels alimentaires, en particulier, rassemblent famille et amis : des moments sans téléphone où chacun s'arrête et partage ses impressions de la journée. Le mot « compagnon » vient d'ailleurs du latin « com » et « panis », qui signifient « avec qui on partage le pain ».

Votre espace peut favoriser la convivialité, ou au contraire la rendre plus difficile. Aux États-Unis, les rituels des repas partagés ont été délaissés au profit de la télévision, voire des dîners au bureau. Dans le salon, la plupart des meubles sont orientés vers la télévision. Repositionnez vos meubles pour un meilleur équilibre entre visionnage et discussions. Si vous avez la chance d'avoir une salle à manger dédiée – de plus en plus rare de nos jours –, utilisez-la ! Ne la réservez pas aux grandes occasions ; faites de chaque jour un moment spécial. Créez des rituels, comme allumer des bougies avant le dîner. Wiking rapporte qu'un journaliste canadien à qui il a parlé a déclaré que les dîners de famille duraient 15 à 20 minutes de plus depuis qu'il a adopté cette pratique d'inspiration danoise. « Les bougies mettent les garçons dans une ambiance de contes », dit-il. « Ils ne se contentent plus de manger, ils sirotent leur vin et nous racontent leur journée. »

Même si vous vivez dans un petit appartement, vous pouvez encourager la conversation en réorganisant les chaises autour du bar ou de la table basse. Outre les rituels du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner, pourquoi ne pas emprunter la tradition du fika (une pause-café en milieu de matinée) à nos voisins suédois ? Toute occasion de déguster des pâtisseries à la cardamome et de boire un café est un gage de bonheur.

2. Argent

On dit souvent que l'argent ne fait pas le bonheur. C'est vrai, mais il est indéniable qu'il peut atténuer de nombreuses causes de malheur. Le Rapport mondial sur le bonheur montre que la richesse est corrélée à un niveau de bonheur plus élevé, mais seulement jusqu'à un certain point. Une fois nos besoins fondamentaux satisfaits (nourriture, logement et soins de santé), l'augmentation de la richesse a des effets décroissants.

Contrairement aux États-Unis, la consommation ostentatoire est mal vue dans les pays nordiques. Wiking explique ce phénomène par la loi de Janteloven , ou « loi de Jante ». Bien qu'il s'agisse à l'origine d'un concept fictif (inventé par l'auteur dano-norvégien Aksel Sandemose en 1933 pour décrire la ville danoise inventée de Jante), ce concept décrit aujourd'hui le découragement nordique de la vantardise, aussi appelé « syndrome du grand coquelicot ».

Cette attitude se reflète dans le design scandinave, où simplicité et minimalisme sont les maîtres mots. Les pièces de design nordique sont souvent assez chères, mais pas de façon flagrante : l'investissement se porte sur la qualité des matériaux et du savoir-faire plutôt que sur le clinquant ou le tape-à-l'œil.

3. Santé

Wiking identifie la santé physique et mentale comme des facteurs clés de succès. Sortir dans la nature, dit-il, est important pour préserver le bien-être mental, même si ce n'est pas toujours possible en pleine ville. C'est pourquoi le design scandinave trouve des moyens d' intégrer la nature à l'intérieur , grâce à des plantes d'intérieur ou à l'utilisation de matériaux naturels comme le bois et le lin.

Vous verrez également de nombreux imprimés sur le thème de la nature, comme ceux de nos housses de couette de style scandinave .

L'aménagement de notre chambre peut également influencer notre santé. Un sommeil de qualité est l'un des facteurs les plus importants pour notre santé physique et mentale. Il est donc important que votre chambre soit aménagée pour vous offrir sept à neuf heures de sommeil optimales. Votre literie joue un rôle essentiel dans la qualité de votre sommeil ; chez The Modern Dane, nous optimisons chaque aspect de notre literie de style scandinave. Fabriquée en lin européen biologique, hypoallergénique, respirant et thermorégulateur, elle vous garde au chaud lorsqu'il fait frais et au frais lorsqu'il fait chaud.

4. Gentillesse

Être bienveillant est un moyen de mener une vie heureuse et épanouie. Cela peut se traduire par de la bienveillance envers soi-même et les autres, mais aussi envers la nature. Face aux catastrophes environnementales qui font si souvent la une de l'actualité, nous nous sentons mieux lorsque nous contribuons à la protection de l'environnement. C'est pourquoi nos housses de couette européennes durables sont fabriquées de manière biologique et sont non seulement neutres en carbone, mais aussi négatives en carbone. Les champs de lin européen agissent comme un gigantesque puits de carbone, captant le carbone de l'air et le séquestrant dans la terre.

Que faites-vous pour booster votre lykke ? Pensez-vous que la décoration intérieure peut contribuer au bonheur ? Dites-le-nous sur Instagram , Pinterest , Facebook ou Twitter !