Hygge à la maison : concevoir une chambre confortable et fonctionnelle

De l'art mural et de la verdure à la literie, au rangement et au-delà, découvrez comment transformer votre chambre en une retraite ultime inspirée du hygge.

Contrôler l'encombrement

En plus de gêner les déplacements, une chambre encombrée donne l'impression d'être surchargée et stressante. Les systèmes de rangement ouverts restent populaires aux États-Unis, mais moins en Europe : la plupart des Européens, notamment les Scandinaves, sont horrifiés à l'idée de bibliothèques encombrées et de vêtements dépareillés traînant à l'air libre.

Il existe de nombreuses options de rangement créatives. Les tiroirs sous le lit sont pratiques pour ranger le linge et sont encore plus élégants s'ils sont intégrés au cadre du lit. Optimisez l'espace de rangement vertical et minimisez l'encombrement horizontal en choisissant le placard le plus haut possible. Et aussi élégantes que soient ces tablettes de chevet, rien ne vaut le côté pratique d'une table de chevet à tiroirs.

Faire entrer l'extérieur

Le hygge, c'est passer du temps en pleine nature, que ce soit à l'extérieur ou à l'intérieur. Une chambre hygge, c'est donc avant tout faire entrer l'extérieur . Une plante à grandes feuilles et sans fleurs, comme un monstera (plante à fromage suisse), fait toute la différence ; vous pouvez également placer des plantes grimpantes comme un pothos ou un philodendron sur une étagère au-dessus du lit. Fidèles aux principes scandinaves, les matériaux naturels sont essentiels pour une ambiance « extérieur-intérieur » : privilégiez les rideaux en lin, les meubles en bois et le parquet, et pensez à ajouter un tapis ou des chaussons près de votre lit pour éviter de marcher sur un sol froid.

Œuvres d'art Hygge

L'amour des Scandinaves pour la nature se reflète dans les œuvres d'art et les imprimés. Privilégiez le minimalisme ; pensez natures mortes et paysages plutôt que Le Cri d'Edvard Munch (même scandinave) ! Nos housses de couette de style scandinave arborent des imprimés inspirés de la nature danoise, comme le myrica gale et le chêne majestueux, un choix délibéré pour apporter des éléments naturels à votre intérieur.

Le Hygge est une question de convivialité, pas seulement de design. Alors, si cela vous semble approprié, affichez des photos de vos proches sur votre mur ou près de votre lit. Des photos spontanées en noir et blanc, plutôt que des photos couleur posées, donneront un aspect plus soigné et artistique.

Un lieu de repos

Une chambre hygge est un lieu de détente, ce qui implique de se débarrasser des écrans. Cela s'applique aux téléphones portables et aux tablettes, mais aussi aux téléviseurs. Il est bien connu que la lumière bleue des écrans inhibe la mélatonine, l'hormone du sommeil, mais on parle moins de l'effet de ce que nous regardons. Que vous suiviez vos « j'aime » sur les réseaux sociaux ou que vous regardiez un documentaire sur un crime réel, notre utilisation des écrans inonde notre corps de dopamine et d'adrénaline, ce qui nous donne l'impression de nous endormir de plus en plus loin .

L'utilisation d'un écran dans la chambre aura également un impact sur vos autres habitudes, et pas seulement sur votre sommeil. Dans « My Hygge Home », l'auteur danois Meik Wiking cite une étude menée par l'University College London, qui a révélé que les enfants disposant d'une télévision dans leur chambre avaient environ 25 % de risques supplémentaires d'être en surpoids à l'âge adulte.

Certains scientifiques suggèrent que nos chambres devraient être réservées exclusivement au sommeil ; même la lecture y est interdite ! Personnellement, nous trouvons cela un peu anti-hygge, mais si vous souffrez d'insomnie, n'hésitez pas à essayer.

Créer des zones dans de petits espaces

Bien sûr, tout le monde n'a pas le luxe d'avoir une chambre entièrement dédiée au sommeil. Pour ceux qui partagent un logement avec des colocataires ou vivent dans un studio, votre chambre peut aussi servir de bureau, voire de cuisine !

Dans ce cas, l'astuce consiste à délimiter clairement les différentes zones fonctionnelles : un bureau pour travailler, un comptoir pour cuisiner et manger, et votre lit pour dormir uniquement. Surtout, ne rédigez pas vos e-mails au lit ! Il est également conseillé de cacher des objets là où vous le pouvez, par exemple en repliant et en rangeant votre ordinateur portable à la fin de votre journée de travail. Si l'espace et votre contrat de location le permettent, vous pouvez suspendre un rideau à une tringle autour du lit pour délimiter encore davantage votre espace nuit.

L'éclairage est également utile pour créer des zones. Si possible, suspendez des suspensions à différents endroits de la pièce, plutôt qu'un seul plafonnier, pour mieux distinguer votre espace « chambre » des autres parties de la pièce.

Éclairage Hygge

Il est important de prêter une attention particulière à l'éclairage , considéré par de nombreux Danois comme l'élément le plus important d'une maison hygge. Commencez par acheter des ampoules à la température de couleur la plus basse possible ; une température d'environ 2 000 °K est idéale, sans dépasser 2 700 K. C'est particulièrement important dans la chambre : les ampoules à haute température (environ 6 500 K) sont conçues pour reproduire la lumière du jour ; tout comme les écrans, elles inhibent la production de mélatonine.

La température est un point sur lequel tous les Danois s'accordent ; en revanche, le nombre de lumières nécessaires est moins commun. Meik Wiking estime que trois suffisent : « Il est important d'avoir un plafonnier pour faire le ménage, mais sinon, je pense que deux lampes de chevet aux teintes chaudes suffisent pour créer une atmosphère apaisante. » Vous pouvez toutefois ajouter des lumières d'accentuation pour mettre en valeur des œuvres d'art ou des objets décoratifs.

Draps de style scandinave pour un sommeil Hygge

Une atmosphère hygge repose en grande partie sur la texture : la sensation luxueuse du cuir, de la laine ou du lin biologique sur la peau. Ce dernier est parfait pour votre literie, grâce à sa texture souple et agréable au toucher.

Contrairement aux idées reçues, les draps en lin biologique de haute qualité sont doux et ne grattent pas ; la pectine et la lignine de la fibre, qui confèrent au lin sa rigidité naturelle, se dissolvent dans l'eau. Chez Modern Dane, nous lavons nos draps en lin européen avant de vous les livrer, ce qui les rend doux dès leur sortie de la boîte. Chaque lavage supplémentaire dissout encore plus de pectine et de lignine, rendant vos draps encore plus doux au fil du temps.

Les textures ont également leur importance visuelle. Les textures douces et mates sont plus hygge que les textures brillantes ou dures ; le bois brut, le jute et le lin, par exemple, sont plus hygge que le chrome, le satin de coton ou le bois peint avec un vernis brillant. Si les motifs imprimés ne vous conviennent pas, notre linge de lit en lin bio est également disponible en couleurs unies qui mettent en valeur la belle texture du lin.

Votre chambre est-elle hygge ? Allez-vous mettre en pratique certains de nos conseils ? Dites-le-nous sur Instagram , Pinterest , Facebook ou Twitter !